Home » 2013 » November

Tips Meminimalisir Cidera Otot Disaat Dan Setelah Pendakian

Tips Meminimalisir Cidera Otot Disaat Dan Setelah Pendakian

Pendakian gunung merupakan kegiatan yang sebagian besar menggunakan otot, baik otot kaki maupun bagian tubuh yang lainnya. Bagi seorang pendaki gunung, baik seorang pemula maupun profesional sekalipun seharusnya dapat meminimalisir resiko cidera yang terjadi baik cidera otot maupun cidera organ tubuh lainnya. Berikut merupakan hal-hal yang dapat dilakukan untuk menghindari cidera otot sebelum pendakian gunung […]

Tips Mendirikan Tenda Di Gunung

Tips Mendirikan Tenda Di Gunung

Tenda merupakan satu hal yang tidak bisa dipisahkan dari kegiatan pendakian gunung karena tenda inilah yang akan menjadi rumah bagi para pendaki gunung itu sendiri. Setiap pendaki gunung harus paham tentang cara mendirikan tenda yang dibawanya sendiri dan selain itu pula seorang pendaki harus paham terhadap berbagai faktor yang ada di lapangan sebelum mereka mendirikan […]

Tips Mendaki Gunung Saat Musim Hujan

Tips Mendaki Gunung Saat Musim Hujan

Mendaki gunung merupakan aktivitas yang menarik, sehingga tak jarang banyak orang yang melakukan pendakian untuk menyalurkan hobinya. Namun aktivitas di ruang terbuka ini juga memiliki resiko, apalagi jika dilakukan saat musim hujan yang mana badai dan angin kencang lebih berpotensi sering terjadi saat turun hujan. Persiapan serta manajemen perjalanan yang lebih matang sangat diperlukan untuk […]

Tips Mengatasi Dingin Di Gunung

Tips Mengatasi Dingin Di Gunung

(sumber) Suhu udara yang dingin kerap dijumpai para pendaki di gunung. Untuk itu sebaiknya seorang pendaki dapat paham dan mengerti dengan resiko yang bisa saja terjadi pada dirinya. Suhu udara yang dingin akan menjadi masalah besar jika tidak bisa diatasi dengan baik. Salah satu bahaya tersebut adalah dapat terserang penyakit hipotermia, yaitu suatu kondisi dimana […]

Tips Mendaki Gunung Saat Berpuasa

Tips Mendaki Gunung Saat Berpuasa

Beraktivitas di alam bebas seperti mendaki gunung, sudah menjadi hobi di kalangan masyarakat dari berbagai usia. Untuk beberapa keadaan atau beberapa orang, menahan keinginan untuk mendaki gunung terasa cukup sulit, apalagi jika keinginan tersebut muncul ketika tengah melaksanakan ibadah puasa. Mendaki gunung saat bulan puasa, bukanlah hal yang tak mungkin karena sudah banyak dijumpai peziarah-peziarah […]

Tips Menggunakan Handphone Dalam Pendakian

Tips Menggunakan Handphone Dalam Pendakian

(sumber) Di masa sekarang ini penggunaan handphone sudah menjadi sebuah kebutuhan yang sangat dekat dengan semua aktivitas yang dilakukan masyarakat, termasuk juga dengan aktivitas pendakian gunung. Bahkan dapat dikatakan juga bahwa handphone merupakan peralatan yang sangat wajib untuk dibawa dalam beraktivitas di ruang terbuka seperti pendakian gunung ini. Banyak hal yang bermanfaat ketika seorang pendaki […]

Gunung Butak – Jawa Timur

Gunung Butak – Jawa Timur

Gunung Butak – Merupakan gunung yang bertipe stratovolcano dengan ketinggian mencapai sekitar 2.868 meter diatas permukaan laut (mdpl). Lokasi gunung butak bersebelahan dengan gunung Kawi (2500 mdpl) dan karena inilah biasanya orang-orang sering salah dalam menyebutnya, dimana gunung butak itu sendiri sering disebut sebagai gunung kawi, padahal berbeda walaupun keduanya termasuk dalam satu jajaran Pegunungan […]

Tips Meminimalisir Tersesat Dalam Pendakian Gunung

Tips Meminimalisir Tersesat Dalam Pendakian Gunung

Di era modern ini pendakian gunung sudah menjadi hobi tersendiri bagi setiap orang, terutama sekali bagi seorang mahasiswa yang biasanya mempunyai banyak waktu luang untuk dapat beraktifitas diluar aktifitas kampus. Seorang pemula dalam pendakian gunung tentu harus dapat banyak belajar dari informasi-informasi yang didapat untuk memenuhi pengetahuan mereka tentang aktifitas-aktifitas pendakian gunung. Karena seorang pendaki […]

Tips Memilih Menu Makanan Dalam Pendakian

Tips Memilih Menu Makanan Dalam Pendakian

Makanan merupakan sumber energi bagi tubuh manusia. Jika sumber energi sudah dapat terpenuhi apapun kegiatan akan dapat dilaksanakan dengan baik. Sebagai contoh adalah disaat pendakian gunung maka pola makanan juga harus diperhatikan dengan pemilihan menu makanan yang tepat sebagai sumber energi dalam pendakian. Mendaki gunung adalah salah satu aktifitas yang sangat membuang banyak tenaga sudah […]

Connect With Us